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인동초 효능 7가지

건강 뉴스매그 2020. 4. 28. 15:02

'금은화'라고도 불리는 인동초는 뛰어난 효능으로 한방과 민간에서 예로부터 널리 사용되고 있어요. 추운 겨울에도 넝쿨이 살아서 시들지 않는 강인한 생명력을 지니고 있으며 꽃과 줄기, 뿌리 모두 쓰임이 있는데요. 한국, 중국, 일본에 주로 분포하며 북부 지방을 제외하면 전국의 산과 들에서 흔히 볼 수 있어요. 줄기는 5m에 이를 정도로 길게 자라고, 꽃을 주로 6~7월에 피며, 둥근 열매는 9~10월에 검은색으로 익어요. 인동초 줄기는 망태기 등을 만드는데 주로 쓰이고, 처음에는 하얗게 피지만 차차 노랗게 변하는 꽃은 한약재로 쓰이고 있지요. 그럼 구체적으로 어떠한 약효가 있는지 인동초 효능에 대해 알아볼게요. 인동초 효능1. 염증성 질환 개선인동초에는 루테올린 등 항염증 성분이 다량으로 들어있어요. 그래서..

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골담초 효능 9가지

건강 뉴스매그 2020. 4. 26. 02:02

골담초는 한자에 뼈골 '骨'자가 들어가는 만큼 뼈에 좋은 효능을 지니고 있어요. 골담초꽃은 아름다워서 관상용으로도 많이 심는데요. 꽃이 피어있는 모습이 마치 하늘을 날아다니는 봉황새와 닮았다고 해서 '비래봉'이라고도 불려요. 한방에서는 골담초의 뿌리 말린 것을 골담근이라고 해서 여러가지 병을 치료하는 약재로 사용하고 있고요. 오늘은 어여쁜 모습에 약성까지 뛰어난 골담초 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 골담초 효능1. 뼈 건강골담초는 '뼈의 약재'라고 불릴 정도로 뼈에 좋은 약성을 지니고 있어요. 골절 이후에 회복할때, 뼈에 금이 가있을때, 뼈가 붙어가고 있는 중에 시리고 아플때 골담초를 먹으면 증상을 개선하고 통증을 완화해주는 효과가 있어요. 또 뼈를 튼튼하게 하여 골다공증을 예방하..

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프락셀 후 관리 회복기간

일상정보 뉴스매그 2020. 4. 23. 02:06

프락셀 시술 후에는 관리를 철저히 해주는 것이 정말 중요해요. 여드름 흉터나 모공처럼 일반적인 관리로는 해결이 안되는 피부 문제는 프락셀을 통해 개선시킬 수 있는데요. 그 만큼 프락셀 레이저의 강도는 센 편이고, 피부에 자극이 많이 되기 때문에 관리를 잘 못하면 만족할만한 결과를 얻지 못할 수 있어요. 백조가 호수 위에서 우아하게 떠다니는 것처럼 보여도 물 밑에서는 쉼없이 발을 움직이고 있다고 하죠. 노력하면 후천적으로 예뻐질 수 있는 시대예요. 오늘은 피부결을 매끈하고 탄력있게 도와주는 프락셀에 대해 알아볼텐데요. 프락셀 후 관리와 회복기간도 살펴볼게요. 프락셀 레이저우리 피부도 기본적인 재생능력이 있기는 하지만 움푹 패인 흉터나 자국은 저절로 회복이 되지 않아요. 하지만 레이저를 통해 자극을 피부 깊..

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프로바이오틱스와 프리바이오틱스차이점 비교

건강 뉴스매그 2020. 4. 20. 01:07

프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 이름이 비슷해서 헷갈리기 쉬워요. 딱 한글자 차이만 나기 때문에 하는 역할도 비슷하지 않을까 싶은 생각도 드는데요. 이 두가지가 하는 역할은 엄연히 달라요. 그렇지만 장건강과 우리 몸에 유익하다는 점은 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 모두 동일해요. 그렇다면 정확히 프로바이오틱스와 프리바이오틱스차이점은 무엇일까요. 이 참에 이 둘의 다른 점에 대해 알아두었다가, 필요할 때 올바르게 섭취하셔서 건강에 도움이 되셨으면 해요. 프로바이오틱스 PROBIOTICS프로바이오틱스 뜻은 건강에 도움을 주는 살아있는 균을 말해요. 비피더스균, 바실루스 등과 같은 장내 유익균을 지칭하는데요. 프로바이오틱스를 섭취하면 우리 몸에 유익한 균은 늘어나고, 해가 되는 나쁜 균은 줄어들게 되어서 장내..

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스켈링 가격 혜택

건강 뉴스매그 2020. 4. 18. 00:11

오복 중에 하나인 치아를 건강하게 관리하려면 스켈링을 주기적으로 하는 것이 필수예요. 처음 스켈링이 도입되었을때에는 가격이 저렴하지 않았었는데요. 이제는 나라에서 의료보험혜택을 주면서 스켈링 가격이 많이 낮아졌어요. 감기만큼이나 흔하다는 치주질환인 풍치는 정기적인 스켈링 치료만으로도 대부분 예방할 수 있다고 해요. 많은 사람들이 치아가 흔들리거나 심한 통증이 생기기 전까지 치료를 미루면서 버티기도 하는데요. 이번 기회에 스켈링의 가격과 주의사항에 대해 알아두시고 진료를 받으셨으면 해요. 치과에서 시행하는 스켈링은 치석과 치태를 물리적으로 제거하는 시술로 치아 겉면을 매끄럽게 다듬어주는 효과가 있어요. 일반적으로는 6개월에서 1년 주기로 치료를 받지만 치석이나 치태가 많이 생기는 경우에는 3개월 주기로 받..

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귀가 먹먹한 증상 신속대응

건강 뉴스매그 2020. 4. 17. 02:06

귀가 먹먹한 증상 신속대응한쪽 귀가 갑자기 먹먹하고 잘 들리지 않는다며 불편함을 호소할 때가 있어요. 누구나 가끔씩 귀가 먹먹해지는 경험을 하지요. 이런 증상은 일어나더라도 금방 좋아지기 때문에 처음에는 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많아요. 그러나 증상이 나빠질수록 탁 막힌 느낌이 들고 어느 날은 전혀 들리지 않아서 당황스러워질 수 있어요. 이러한 일들은 요즘 나이와 상관없이 나타난다고 해요. 어떨 때 귀가 먹먹한 증상이 나타날 수 있고, 어떻게 대응해야 좋을까요. 그 방법까지 함께 알아볼게요. 우선 높은 곳에 오르거나 비행기를 타면 양쪽 귀가 먹먹한 증상을 느낄 수 있는데요. 이는 주변 기압 변화로 나타나는 자연스러운 생리현상으로 고도가 높아질수록 기압은 낮아지는 반면 머리 속의 압력은 높은 상태여서..

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