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건강 (89)

맥주효모의 효능 정리

건강 뉴스매그 2020. 3. 16. 00:58

오늘은 알면 알수록 놀라운 맥주효모의 효능에 대해 알아볼게요. 맥주를 만들 때 사용되는 효모가 최근 탈모로 고민 중인 분들게 큰 인기를 끌고 있어요. 게다가 맥주효모에는 모발 뿐만 아니라 여러가지 건강에 유익한 성분이 많이 들어 있어서 먹는 사람들이 늘고 있는데요. 정리해보면 다음과 같아요. 맥주효모의 효능 1. 탈모 예방 및 개선맥주효모의 가장 유명한 효능은 바로 탈모에 도움이 된다는 거예요. 1960년대 독일 맥주공장 노동자들의 머릿결이 유난히 풍성한 것을 보고 연구한 결과 맥주효모가 머리카락의 영양에 매우 훌륭한 식품이라는 것이 밝혀졌어요. 모발의 80%는 단백질로 이루어져 있는데요. 맥주효모의 영양소는 단백질이 절반을 차지할 정도로 풍부해요. 그리고 비타민 B7인 비오틴도 많이 들어있는데, 이 성..

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망개뿌리 효능 먹는법

건강 뉴스매그 2020. 3. 14. 02:37

망개뿌리 효능과 먹는법에 대해 알아볼게요. 망개나무에 대해 들어본 적이 있으신가요? 낯선 이름의 이 나무 뿌리에는 엄청난 효능이 있다고 하는데요. 동의보감에서 소개할 정도로 오래 전부터 명약으로 쓰였다고 해요. 그렇다면 망개뿌리의 어떤 효능들 덕분에 긴 세월 약재로 쓰여왔을까요. 망개나무(청미래덩굴) 뿌리의 다양한 효능과 먹는방법, 부작용에 대해 정확히 알고 드셨으면 해요. 망개뿌리 란?우선 망개나무의 뿌리가 어떤 것인지부터 알아야겠지요. 청미래덩굴의 경상도 방언이 바로 망개나무예요. 그러니까 망개뿌리는 청미래덩굴뿌리라고 할 수 있어요. 참고로 청미래덩굴은 지역마다 부르는 이름이 다른데 명감나무, 맹감나무, 깜바귀 등 여러가지가 있어요. 청미래덩굴 뿌리를 캐서 물로 씻고 햇볕에 잘 말린 것을 한방에서 토..

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삽주뿌리 효능 먹는법

건강 뉴스매그 2020. 3. 13. 01:42

삽주뿌리 효능 먹는법삽주뿌리는 국화과 다년생 식물인 삽주의 뿌리로 전국의 산에서 비교적 쉽게 볼 수 있는 약초예요. 최근들어 연령대와 상관없이 위장 문제를 갖고 있는 이들이 많아지면서 위장기능 개선에 도움이 되는 삽주에 대한 인기가 높은데요. 오랜 기간 한약재로 쓰일 정도로 약효가 뛰어난 삽주뿌리 효능과 부작용 없이 먹는 법에 대해 정리해봤어요. 삽주뿌리 효능1. 소화 불량 해소삽주뿌리의 특별한 효능은 아트락틸론 성분에서 찾을 수 있어요. 이 성분이 소화효소와 위액 분비를 촉진시켜서 잦은 신경성 소화 불량에 좋은 효과를 보여요. 따뜻한 성질을 지닌 삽주를 꾸준히 섭취하면 위벽이 튼튼해져 전반적인 소화 작용에 효과적이에요. 특히 병후에 식욕이 없고, 전신이 쇠약해 땀을 많이 흘리는 사람에게 유효해요. 3...

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우루사 100mg 효능 부작용

건강 뉴스매그 2020. 3. 10. 00:06

오늘은 우루사 100mg 효능에 대해 알아볼게요. 원래부터 유명했지만 차두리의 간때문이야 광고로 엄청 떴지요. 대웅제약 우루사는 성분함량에 따라 종류가 다양한데, 우루사 200mg은 전문의약품이라 처방전이 있어야 구입가능해요. 우루사 100mg은 일반의약품이라 약국에서 바로 살 수 있는데요. 성분과 가격, 주의사항도 함께 정리해보았어요. 우루사 100mg 성분은 '우르소데옥시콜산'만 100mg으로 구성되어있어요. 기타 부수적인 첨가제로 경질무수규산, 옥수수전분, 유당수화물 등이 미량 들어있으며 모양은 흰색의 원형 정제 형태에요. 우루사 100mg 효능쓸개즙 분비를 촉진해 쓸개즙이 좀 더 원활하게 나오도록 도와주는 약이에요. 이러한 작용을 통해 간 내 독소를 좀 더 빠르게 배출할 수 있어요. 독성물질을 빨..

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손소독젤 만드는 법 추천

건강 뉴스매그 2020. 3. 9. 12:47

셀프 손소독젤을 만들어두면 요즘 같은 비상 시국에 마음이 든든해져요. 마스크 품절대란에 손소독제품 구하기도 쉽지 않아요. 최대한 외출을 자제하고 있으나 아예 안나가고 살수도 없는 노릇이고요. 손소독을 할 수 있는 제품에는 스프레이 타입도 있지만, 스프레이 용기가 비싸기도 하고 용액이 묽어서 자칫 새어나올 것만 같아서 손소독젤이 더 좋을 것 같아요. 집에서 휴대용 손소독젤 만드는 법이 생각보다 어렵지 않아요. 여러통 만들어두어서 식구 수대로 나눠주면 뿌듯하겠지요. 준비물도 간단해요. 에탄올, 알로에겔, 일회용수저, 담아서 쓸 용기 이것만 있으면 되냐고요? 네, 저것만 있으면 누구나 만들 수 있어요. 에탄올에는 소독용 에탄올과 식물성 에탄올 2가지 종류가 있는데요. 식물성에탄올이 발효법으로 만들어서 좀 더 ..

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