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아스타잔틴 효능 부작용

건강 뉴스매그 2019. 4. 21. 23:56

아스타잔틴은 우리 몸에서 어떤 효능을 나타낼까요. 눈에 좋은 영양소로 루테인은 많이 알려졌는데, 아스타잔틴에 대해서는 아직 잘 모르는 분들이 많은 것 같아요. 오늘은 강력한 항산화력을 지닌 아스타잔틴 효능과 조심해야 할 부작용에 대해 알아봤어요. 눈 건강을 위해서는 외부 자극을 줄이고, 안구에 영양을 보충하여 손실되는 안구 구성 물질들을 채워주는 것이 중요한데요. 대표적인 영양소로는 오메가 3 지방산, 비타민 A, 루테인, 그리고 아스타잔틴 등이 있어요. 아스타잔틴 소개이 중 아스타잔틴은 자연에 존재하는 붉은 색소로 게, 새우, 랍스타, 연어 등 색이 선명한 빨간색이나 주황색인 음식에 존재해요. 눈의 건강을 챙기려면 정확하게 알고 먹는 것이 좋겠죠? 아스타잔틴 효능은 아래와 같아요. 아스타잔틴 효능1. ..

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발기부전에 좋은 음식 공개

건강 뉴스매그 2019. 4. 20. 21:52

발기부전을 완화시켜주는 좋은 음식에는 어떠한 것들이 있을까요. 중장년층 남성들의 말 못 할 고민인 발기부전의 주요 원인은 '노화'라고 알려져 있어요. 하지만 생활 습관 개선, 특히 식습관을 통해 상당부분 예방하고 호전시킬 수 있다고 하는데요. 이번 시간에는 발기부전에 좋은 음식들을 알아보도록 할게요. 발기부전만족스러운 성생활을 위한 충분한 발기를 하지 못하거나 유지할 수 없는 상태가 지속되는 것을 말해요. 이로 인해 자신감을 상실하고, 배우자와 갈등이 생기는 등 여러 가지 문제들을 야기시킬 수 있는데요. 최근 들어 성인병의 급증과 함께 발기부전 유병률도 지속적으로 늘어나는 추세예요. 먹는 약이나 주사, 수술 등으로 치료를 받을 수도 있지만, 경미한 경우라면 식습관 개선을 통해서도 성기능과 발기력을 개선시..

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칡즙을 먹어서는 안되는 사람 있을까요

건강 뉴스매그 2019. 4. 19. 23:54

구황작물로 먹어왔던 칡이 오늘날 건강식품으로 사랑받고 있어요. 칡즙, 칡분말, 칡차 등 다양하게 즐길 수 있도록 나오고 있는데요. 칡즙을 먹어서는 안되는 사람이 있을까요? 동의보감에 의하면 칡은 머리 아픈 것을 낫게 하고, 가슴에 열을 없애며 갈증을 멎게 해 준다고 설명되어 있어요. 특히 식물성 에스트로겐이 풍부해서 갱년기 여성에게 좋다고 널리 알려져 있는데요. 여성호르몬 부족으로 인한 안면홍조, 불면증, 가슴떨림 등 여러가지 갱년기 증상들을 완화하는 데 도움을 줘요. 천기누설이나 내 몸 사용설명서와 같은 TV건강 프로그램에서도 많이 나왔었지요. 그렇다면 남자에게는 어떨까요? 칡즙 남자 효능과 함께 부작용 및 주의사항들에 대해 정리해보았어요. 칡즙 효능1. 간 피로 해소칡즙에 많은 카테킨 성분이 숙취와 ..

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모발이식 부작용 알아두세요

건강 뉴스매그 2019. 4. 18. 12:59

국내 탈모 환자가 천만명이 넘는다고 해요. 머리에 바르는 약과 먹는 약으로 효과를 보지 못한다면 모발이식을 생각하게 되는데요. 하지만 생각지 못한 부작용으로 고생할 수도 있다고 해요. 오늘은 모발이식 부작용에 대해 자세히 알아볼게요. 탈모의 종류는 다양하지만 그중 남성형 탈모라고 불리는 안드로겐성 탈모증은 호르몬과 관련이 있어요. 성별과 관계없이 머리카락이 가늘어지고 빠지는 것이 일반적인 현상이에요. 요즘에는 여자 탈모 비중도 늘어나는 추세예요. 특별한 병을 유발하지는 않지만 대부분 미용적인 문제로 진료받는 경우가 많지요. 대표적인 치료법은 호르몬 억제제나 치료제 투약이지만 두 가지 방법 모두 현재의 머리카락이 더 이상 빠지지 않도록 하는 데 중점을 두고 있어요. 그래서 이미 탈모의 진행이 많은 경우에는..

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여성호르몬 부족증상 바로알기

건강 뉴스매그 2019. 4. 18. 01:04

여성호르몬은 자궁의 양옆에 자리한 난소에서 분비되는 호르몬으로 에스트로겐과 프로게스테론 등이 있어요. 에스트로겐은 여성 체내의 400여 부위에 있을 정도로 여성의 신체 발육에 굉장 중요한 역할을 하는데요. 여성호르몬이 부족해지면 어떻게 될까요? 이번 시간에는 생각보다 다양한 여성호르몬 부족증상에 대해 살펴보려고 해요. 통계청에 따르면 한국 여성의 기대수명은 85.7세라고 해요. 폐경 나이가 평균적으로 49세라고 하니 여성은 갱년기 이후에도 30년에서 40년을 더 살아가요. 갱년기 증상은 바로 여성호르몬 부족증상이라고 할 수 있어요. 여성호르몬 부족증상1. 혈관 운동성 안면홍조 초기에는 불규칙한 월경과 함께 안면홍조가 생길 수 있어요. 안면홍조는 폐경 여성의 절반 이상에서 나타나는 대표적인 증상인데요. 얼..

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갱년기 열 오르는증상 치료 식품

건강 뉴스매그 2019. 4. 16. 15:05

개인 차는 있지만 갱년기에 열이 오르는 증상으로 인해 힘들어하시는 분들이 많아요. 안면 홍조 등이 나타나면 일상생활에서 삶의 질이 떨어지게 되므로 이에 대비가 필요한데요. 오늘은 갱년기 열 오르는증상과 치료 식품에는 어떠한 것들이 있는지 살펴볼게요. 갱년기 란 보통 여성이 폐경을 하는 45~55세 사이에 발생해요. 난소의 기능이 저하되면서 여성 호르몬 수치가 감소하면 신체적으로나 정신적으로 이상 증세를 경험하게 돼요. 평균적으로는 3~5년 정도 지속하는데 개인에 따라 조금씩 다르게 나타나요. 발한, 우울감, 식은 땀, 질 건조증, 불면증, 근육통, 기억력 감퇴와 집중력 장애, 체중 증가, 요실금 등 다양한 갱년기 증상을 보일 수 있어요. 갱년기 열 오르는 증상이 중에서도 안면홍조와 같이 갑자기 열이 오르..

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